立秋已过,夏季还很长,尤其在南方城市,炎热丝毫没有减退。这样的天气容易犯困,也容易饿,刚刚吃了午饭不过几个小时,手边的小零食就得动起来,怕胖嘴又闲不住真的要命。
吃货们总结了很多常吃不胖的小妙招,选择一些纤维或蛋白质含量高的食物更易饱腹;有助于新陈代谢和能量消耗的食物,可以燃烧更多的卡路里;热量低但体积和密度高的食物……
市面上很多号称低脂低卡的零食,办公室的瘦身狂人们也推荐过不少,还跟我说低卡食物其实不难吃。
为了验证这不是魔咒,我买了十几款目前市面上很火、挥舞着低脂低卡旗帜的零食单品,自己做了个测评,其中我印象最深的是四季优美随便果。
四季优美的零食主打低糖、无添加,听起来就很健康,吃起来都是记忆里的味道,像随便果这样每颗独立小包装,卫生又方便,怎么吃都吃不腻,低热量就不用太担心会发胖。
虽然我不喜欢吃很甜的东西,但是口感酸甜的随便果我无法拒绝。毕竟我吃完,除了唇齿留香,也感觉满电复活。
四季优美随便果主要成分是青梅,它采用了古法秘制,将青梅自然发酵4个月,再辅以多种草本成分,口感更丰富。嚼一口,软糯弹牙,口齿生津。口味得到了办公室的一致好评,就是平时不喜欢零食的成年人也会被折服。
除此之外,随便果的食用方式也是多样化的,可开袋即食,也可搭配其他食物一起食用,而在需要适当“增酸”的秋季,搭配干柠檬片一起泡水,这样的食用方式更是相当开胃呢。
所以,像随便果这样好吃不胖的小零食赶紧备起来吧。