茜世珍葆：这四个特征代表心脏不好,很多人都有却不重视
最近，被高以翔事件刷屏了。
高以翔，国内青年演员，参加一堂综艺节目的时候，因运动过于剧烈造成心脏骤停，经过抢救无效，宣布死亡。
事情一出，瞬间闹翻了天，众多网友对节目组进行了强烈的谴责。
包括众多明星也表示到，徐峥在微博里面说到：
“太难过了！这么完美的一个人啊！所有的年轻人在外工作首先要自己爱护自己啊，千万不要拼命啊！节目组的安全防范意识也太差了，绝对要负责啊！”
包括高以翔父亲听到这个消息的时候，直接腿软，晕倒在地上了。
这可是自己的孩子啊，说没了就没了。
看到这个新闻的时候，除了悲痛可惜外，更产生了另外一个疑惑：
高以翔到底是因为什么去世的，是病还是突发情况，这种情况在国内是否多见？
根据官方显示出来的报道，其去世的根本原因是：心源性猝死。
说的通俗点，就是心脏问题引发的死亡，张国明副主任在回答这个问题的时候说到：
“猝死的原因有很多，但心源性猝死（即心脏问题）比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%，目前我们所知的很多运动员猝死都是由心脏骤停造成的。”
原本我们以为猝死这种情况离我们很远，但其实不然，它离我们真的只差一步之遥。
包括一代女神邓丽君。
提起邓丽君很多人都知道，她的歌曲是80年代人的记忆，但这位大美人的死因也非常突然。
据悉42岁那年，她正在泰国酒店里面休息，但服务人员当时却听到邓丽君的房间传出剧烈的敲门声，尽管服务人员很快拨打了急救电话，但最终她还是因为急性心脏病猝逝。
什么情况下会造成心源性猝死，哪些行为是造成心源性猝死的高危行为呢？
问到这个问题的时候，有医学教授回答到：
一：短时间运动过于剧烈，或者过度疲劳
适量运动，强身健体，但过量运动，不但对身体没帮助，还会造成猝死的风险。
在运动的时候，人的心脏供血量会急剧增多，这属于负载工作，如果持续负载或者短时间负载功率过大，都会促使心脏罢工，也就是我们所说的心脏骤停。
二：吸烟喝酒暴饮暴食的不良生活习惯
日常一些不良的生活习惯，像熬夜，抽烟喝酒，暴饮暴食等等行为，都会对心脏产生一定损伤。
这些不良习惯从而导致了机体长期的损伤，犹如在身体内存在一枚定时炸弹，逐渐培育成心搏骤停的最终结果。
很多人不以为意，其实不然，心脏骤停这种症状一旦发生，基本上生产几率基本为零了，除非身边正好有专业医护人员，那么还有一线生机，但也仅仅是一线生机。
这也是为什么很多发病人群，在家里面睡觉，结果早上一起来，发现人没气了，这是机体已经损伤到极限了。
那有没有办法，降低或者避免这种风险？
有。
在《本草纲目》记载中说到：以药成汤，益心肺，补气血。
说的意思就是，以葛根，枳棋子等几位药材熬制成汤，可以滋补心肺和疏通淤积的气血。
但是这些配方都属于中药材，比例和量，普通人难以掌控。
茜世珍葆在千年古方的基础上，结合现代专利技术，将这十多味补气血的原料进行科学配比，研制出这款茜世珍葆护肝软饮。
专为心肺不好，易疲劳的人群研发。
每天喝三袋
通气血，修心肺
精神劲头好
茜世珍葆的工作原理：
在茜世珍葆配方中有茯苓，葛根，枳棋子二十多种中草药，这些药材中含有丰富的黄酮类化合物，通过专业技术提取后，这种混合化合物能够帮助我们，降低患心脏病的风险。
而且其中的亚油酸成分，还可以帮助心血管疾病的人控制胆固醇，从而改善血管健康、软化动脉血管的效果。
它能够直击气血淤积的部位，喝下肚后，其中多种补气血的成分，立刻疏通心肺，排出体内残余的毒素。
尤其是有以下四个特征的人，更加需要每天喝茜世珍葆。
这四大特征代表心脏已经开始病变了，只要一个小小的刺激，就会转变为心脏病或者猝死的风险。
一：运动后胸痛。
很多人对心脏病的第一反应就是明显的胸痛，像冠心病最常见的类型就是心绞痛，患者会感觉胸骨后中下三分之一疼痛，甚至波及整个心前区，胸痛在活动后明显，休息后可缓解，这是因为活动的时候会加剧心肌的耗氧。
二：不明原因的疲乏。
出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，应卧床静养。
三：心跳过缓。
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差，就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。心率小于50次，血压变低，容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。
四：一躺下就气短
这种现象往往是心衰造成的，具体表现是平卧几分钟后出现气短，坐起后才可稍微缓解。出现这种现象的原因是平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加，患者出现气短。
除开每天喝茜世珍葆外，适量的运动也有助于心肺的恢复。
北京心脏研究教授曾在节目中说过：
“心脏功能也与核心肌群的健康相关，所谓核心肌群就是我们的颈肩部、腰背部、腹部等部位的肌肉。”
适量锻炼核心肌群，配合茜世珍葆的服用，可以让心肺恢复更加迅速。
一:
平躺抬腿，双腿并拢伸直，抬高45°并保持10秒钟以上，能够有效锻炼腹部肌肉。
二：
身体交叉翻身，双手交叉抱在胸前，双腿交叉叠在一起，做翻身动作。
这两个动作都能非常有效地锻炼全身大部分核心肌肉群，而且在家里的卧室就能做。
美国心脏病协会在16年的时候公布了：人体的第五大生命特征，就是心肺功能，与呼吸、脉搏、体温、血压同样重要。
心肺功能强，人体衰老的速度就变缓。
每天三包茜世珍葆，配上适量运动，还你一个二十岁的心脏。
