香港专科医生预约 | 膝盖肿痛或因半月板 需把握治疗黄金期
运动有助强身健体人人皆知，但未必所有运动爱好者都知道，运动创伤若不及时处理，可导致长期问题。港怡医院骨科名誉顾问医生袁智斌表示，不少人运动后膝盖似扭伤疼痛，实为半月板撕裂，严重可导致长期后遗症。
袁医生解释，位于膝关节内外侧的半月板，作用有如咕，为膝盖提供避震功能，尤其在跑步或跳跃动作时可保护膝盖，故以下肢为主的运动较容易导致半月板撕裂。如不尽早处理，撕裂会愈来愈大，亦会增加膝关节软骨受损风险。
半月板撕裂似一般扭伤虽然半月板撕裂导致的膝痛与一般扭伤类似，但并非完全无法分辨。「半月板撕裂大多由于膝关节扭伤，或受碰撞受伤而造成，患者或会感到关节肿胀、持续疼痛、膝盖不稳定、活动幅度减少等征状，严重甚至感到僵硬。若出现以上征状，建议马上求医。」袁医生说。治疗半月板的时间性十分重要，如果能及早透过临牀检查及磁力共振作出准确诊断，大多能透过微创的方法来进行修补或重建，从而避免软骨受损或出现长期后遗症。
运动后现痛楚应求医30多岁的阿明（化名）从事文职，生活也较为静态。一次他与朋友踏单车后，发现膝盖疼痛，但他以为是普通扭伤，所以一直只睇跌打和自行服用消炎药，并无多加理会。然而，痛楚竟持续四个多月，甚至愈来愈严重，经骨科医生诊断后，才发现是复杂性的半月板撕裂和软骨受损。由于他错过了治疗黄金时间，最后只能透过微创将部分半月板切除，以及软骨成形手术来处理伤员。「即使这个个案最终能处理伤员，患者仍要承受膝关节因受伤而导致的创伤性后遗症，例如创伤性关节炎，甚至要提早进行膝盖换骹手术。这样的个案十分可惜，因为当初如能及早诊断及治疗，半月板的撕裂应该能进行修补，不一定会造成软骨受伤，也减少导致长期后遗症的机会。」袁医生提醒，做运动最重要是量力而为，如运动后出现痛楚，并持续一个星期或以上，便应尽快求医。一旦半月板撕裂令软骨受损，就算接受手术治疗，仍可能导致长期后遗症，影响活动能力。
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